♦日時♦
2024年9月8日（日）
8：30〜18：30
♦開催場所♦
弓削港ひだまり公園 と せとうち交流館
♦プログラム紹介♦
【8:30~9:00】
ミッキーヨガ （ひだまり公園）
ヨガで心と身体をほぐしながら、素敵な1日をスタート。
持ち物：ヨガマット（or バスタオル）
参加料：1,000円/大人 500円/高校生以下 小学生未満無料 定員：10名
予約優先
ミッキーヨガ チラシ（PDF）
【9:10~9:40】
みんなでグラウンディング （ひだまり公園）
裸足で大地にしっかりと立ち、ゆっくりと呼吸をして地球のパワーを身体に流し込みましょう。
参加料：500円（小学生未満無料）＊大人1人に対し小学生1名無料
予約優先
みんなでグラウンディング チラシ（PDF）
【10:00~11:00】
サイクルピクニック （ひだまり公園）
自転車の運動効果を学び、おやつを持ってサイクルピクニックに出かけてみませんか。熱中症対策に飲み物を持参ください。
参加料：1,000円 定員15名 ＊事前予約
サイクルピクニック チラシ（PDF）
サイクルピクニックチラシ 詳細（PDF）
【10:00~13:00】
しま・からだ喜ぶ マルシェ（ひだまり公園）
身体に優しかったり、地球に優しかったり。出店者さんたちの想いが詰まったマルシェです。マイバックを持ってお越しください。
【13:00~13:30】
アフタヌーン ストレッチ（せとうち交流館）
穏やかな午後の時間に、ストレッチをしながら自分の身体のメンテナンスをしてみませんか。
持ち物：ヨガマット（or バスタオル）
参加料：1,000円/大人 500円/高校生以下 定員15名
＊事前予約
アフタヌーンストレッチ チラシ（PDF）
【14:30~16:00】
漢方セミナー （せとうち交流館）
新歩一治子先生による「東洋医学から学ぶ、薬に頼らない幸せ体質づくり」についてのお話です。
参加料：1,500円/大人 500円/高校生以下 定員：70名
＊予約優先
漢方セミナー チラシ（PDF）
【17:30~18:30】
アイリッシュミュージックライブ（ひだまり公園）
関西を中心に活躍しているCocopeliena によるアイリッシュミュージックのライブです。
参加料：1,500円/大人 500円/高校生以下 小学生未満無料
＊予約優先 イス席には限りがございます。レジャーシート持込可
ビール・ドリンク、軽食の出店あり。
Cocopeliena公式webサイト
アイリッシュミュージックライブ チラシ
